お子様が学校で生理を迎える準備をする方法

期間の内容と期間の方法があります。 ここでは、事前に子供と話し合う方法を紹介します。

過去 10 年間、子どもたちに思春期について教えていて学んだことの 1 つは、子どもたちの月経に関する心配は、実際には現実的なものではなく、論理的なものであるということです。 それはどういう意味ですか? 親は子供の初経について考えるとき、子供が成長し、大人に向かって進み、最終的には生殖できるようになるまでを表すあらゆる方法を考慮します。 私の赤ちゃんはもう赤ちゃんではありません！

しかし、子供が生理のことを考えるとき（特に学校で）、別のことを心配します。あなたにとっては些細なことのように見えるかもしれませんが、子供にとっては非常に重要な問題です。 それは次のようなものです。クラスの誰にも見られずにパッドを後ろポケットに入れるにはどうすればよいですか? 男性の先生に「生理だからトイレに行きたい」ってどうやって言えばいいですか？ 生理が来て学校に何も製品がない場合はどこに行けばよいですか? レギンスから漏れてしまったらどうすればいいですか？ これらは大人にとっては取るに足らないものに見えるかもしれませんが、子供にとっては重要なものです。

つまり、子供に初潮の準備をさせるには、「生理とは何か」と「生理はどのようにするか」という 2 つの側面があります。 そして、両方に対応していることを確認する必要があります。

まず第一に、あなたの子供が生理が何であるかを実際に理解していることを確認してください。 学校で誰かが教えてくれたと思い込まないでください。また、教育を TikTok や YouTube に依存しないでください。 子どもたちの健康と安全を保つということは、子どもたちに科学に基づいた正確な情報を提供することを意味します。 生理とは、子宮が内壁の血液、水、粘液、組織を膣から排出することです。 生理が規則正しくなるまでにはしばらく（1 ～ 2 年もかかる場合もあります）かかる場合がありますが、規則的になると、生理は毎月起こり、4 ～ 7 日間続きます。 生理は血のおしっこではなく、尿道からおしっこが出て、膣から月経が起こります。 (最後の行を追加したのは、思春期のワークショップでは必ず子供たちがその質問をするからです。)

お子様に生理とは何かを理解させたら、外の世界に持ち運べる生理パックの準備に取りかかることができます。

パック自体は不透明な素材で、さまざまなサイズと吸収性の無香料の生理用ナプキン、タンポン（お子様が興味がある場合）、清潔な生理用下着または通常の下着が含まれている必要があります。 また、お子様には、万が一の漏れに備えて予備のレギンスを持参し、ロッカーに保管しておくことをお勧めします。 しかし、生理用品の梱包で最も重要なのは、準備に伴う会話です。 体の変化は怖いものではなく、自信とユーモアのセンスを持って取り組むべきものであることをお子様に示す素晴らしい機会です。

親は、子どもたちの運命の瞬間を占い師にできればと願うものですが、時には物事は私たちにはコントロールできないことを認めなければなりません。 予測不可能性を検証しながら、子供たちが物事を管理できると感じられるようにすることで、何が起こっても対処できる力が与えられたと感じることができます。 今年は学校に生理パックを用意しましょう。初めて生理がいつ来るか正確にはわかりません。ですから、準備をしましょう。 少なくとも、何もせずにバレてしまった友達を助けることはできます！

生理が来て助けが必要な場合、使用する製品や状況への対処方法など、誰に相談すればよいのかをお子様に知っておいてください。 校舎内で誰が予備品を持っているか、看護師、進路指導カウンセラー、校長（はい、生理用品も持っています！）を見つけて、それを子供に伝えてください。 新しい経験をするときは、助けを求めるのが難しい場合があります。 ここでは、あなたのリソースとなる学校の人々を紹介します。製品やアドバイスを求めるのに最も安心できるのは誰ですか?

子どもたちは、変化する自分の体を自分で管理することに主体性を感じると、何が起こっても自分で対処できるという信念を抱くようになります。 ある日、魔法のようにナプキンの箱がベッドに届くのではなく、一緒にお店に行き、さまざまなアイテムを選びましょう。 通路を歩き、さまざまな箱を手に取り、ぎこちない名前を見て笑ってください（「静かに開いたタンポン」、誰か？）。 参考までに、この外出は生理中の大人だけの特権ではありません。性別を問わず、親が子供と一緒に生理用品を買いだめすることができます。 店に行って、学校に持っていくためのさまざまなナプキンをたくさん買ってみましょう (興味があるならタンポンも)。また、生理用下着などのクールな新製品もあるので、それらが販売されているかどうか見てみましょう。 それ以外の場合は、オンラインで注文します。